バスケ レイ アップ。 バスケのレイアップのコツと基本的な打ち方を解説【初心者必見】

バスケのレイアップ10種類を解説!

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🍀 再現性とは、シュートフォームのスタートからエンドまでを一緒にするということです。

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アンダーハンドレイアップとオーバーハンドレイアップ

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✇ ジャンプの際は、ボールを高く持ち上げるようにして、ボードの四角形の枠内を狙いリングに入れます。

【バスケ】レイアップシュートを極める!コツと練習方法を紹介!

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👌 また、つま先が外を向いてるのに膝が内に入り、その状態で大きな力がかかると膝の靭帯を切るなどの大きな怪我に繋がる可能性があります。 センターラインとは、コート全体を半分に仕切っているラインのことです。

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【バスケ】初心者のレイアップ練習法は?

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🤛 板前修業を挫折し、地元いわき市にて飲食店を経営。 これはレイアップをうつたびに7号ボールを使ったり、6号ボールを使ったり、バレーボールを使ったりするのと同じことです。 ただ、知ってはいるけど、、、 ・合わせられなくて、逆足になっちゃう ・足を合わせようと思ってぎこちなくなっちゃう みたいな感じではないでしょうか? 知っているにも関わらず、そうなっちゃう原因としては 飛んできたボールに自分が合わせなくちゃ! と思ってしまっていることが多いんですよ。

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【バスケ】レイアップシュートにおける身体操作

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😋 万一外した場合は、自分でオフェンスリバウンドに行く。 オーバーハンドの動作とは全くことなりますね。

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【全22種】バスケのシュートの打ち方・ステップ・テクニックまとめ。

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💔 空中で体の向きを変えるんですね。

【バスケ】初心者のレイアップ練習法は?

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🤝 半端な一人はシューターをスクリーンアウトするために入ります。 レイアップって難しい• 大股で2歩ステップする わたしの経験上、大股なくらいの方が身につきやすいです。

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